東京都練馬区貫井のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




ルネサンス 富士見台トップ の中の お知らせ の中の ☆★体験★☆【入会をご検討中の方】 の中の 【増えました!HOTヨガ】 是非、「温」&「ホット」ヨガをお楽しみください。

お知らせ

お知らせカテゴリ
お知らせ一覧☆★体験★☆【入会をご検討中の方】☆★見学★☆【入会をご検討中の方】施設紹介【入会をご検討中の方】スタジオプログラム【会員の皆様へ】親子ベビースイミングジュニアスクール総合情報お知らせ会員種別のご紹介【全ての方】こんな利用方法でご案内しています!入会をご検討中の方【お得な Web 限定特典あり!】法人会員のご案内成人スクールの案内会員の皆様へお知らせ【全ての方】クラブのオススメ!

☆★体験★☆【入会をご検討中の方】 記事詳細

前の記事 [ ☆★体験★☆【入会をご検討中の方】 一覧 ] 次の記事

2017年10月1日[☆★体験★☆【入会をご検討中の方】]
【増えました!HOTヨガ】
是非、「温」&「ホット」ヨガをお楽しみください。

HOTレッスンは大人気!!

ホットヨガ

☑ 効率よく代謝を上げたい
☑ カラダの内側からキレイになりたい
☑ 冷え性を改善させたい

1つでも当てはまる方

富士見台駅 徒歩1分
ルネサンス富士見台のHotStudioへGO!☆☆

まずは施設見学お待ちしてます。


「まずは館内の雰囲気を見学してから。」という方もぜひお申込み下さい。
見学のご予約はこちらから


<体験情報> 10月31日(火)まで



レッスン&施設利用体験料   3,240円(税込)/回


体験日当日にご入会頂くと、体験料キャッシュバック!




今すぐ始める方は





ルネサンス富士見台のホットヨガは2種類。

■28度〜32度位の室温で行う「温」プログラム
 ・初めての方でも安心して参加できる。
 ・カラダの中からじんわり暖まる。

■32度〜36度位で行う「ホット」プログラム
 ・汗をかきたい、
 ・シェイプアップしたい、
 ・デトックスしたい方にお勧め

室内を遠赤外線で温めるので、空気が乾燥しにくい.

======================================================
《スケジュール》

【月曜日】
温・美メディテーションヨガ40 12:30〜13:10
ホットヨガ60 19:30〜20:30

【火曜日】
温ストレッチポール20 10:20〜10:40
温・腰痛予防ストレッチ30 10:50〜11:20
温・ストレッチポール20 19:35〜19:55
ホットヨガ60  20:10〜21:10

【水曜日】
温・腰痛予防ストレッチ30 10:20〜10:50
温ストレッチポール20 13:40〜14:00
ホットヨガ40 14:20〜15:00

【木曜日】
温・ヨガ60 14:40〜15:40
温アロマストレッチ40 15:50〜16:30
ホットヨガ40 21:00〜21:40

【土曜日】
温・ヨガ40 11:35〜12:15
温ストレッチポール20 15:55〜16:15
ホットパワーヨガ45 16:30〜17:15


【日曜日】
温ストレッチポール30 14:20〜14:50
ホットヨガ40 15:10〜15:50

======================================================
「ホット」プログラムご参加の際は以下をご持参ください。
・500ml以上の飲料水
・バスタオル(ヨガマットの上に敷きます)
・汗拭きタオル
・温ヨガ・ホットヨガは定員制です。

カラダを温めるとイイこといっぱい。代謝アップで冷え撃退。


体が冷えるということは血の巡りが悪くなっているかもしれません。血の巡りが悪くなると代謝も落ち、体を温めるエネルギーが不足。老廃物もため込みやすくなるので、お肌の調子やむくみ、体の不調につながることも…。
思い当たることがあるあなた、代謝アップで血行を促進してあげましょう。代謝が上がればエネルギーも消費しやすくなるので、太りにくいカラダへの近道にもなり、イイこといっぱいです。

見学のご予約はこちらから


【 温アロマリラックス 】


温アロマストレッチ体験アンケート
・温アロマリラックスは特に良かったです。
・手足の先までじんわり温まって気持ち良かったです。
・ストレッチはとてもよかったです。
・年齢が高い方にもつらくない強度だったので、父や母に進めたいです。
「身体がほぐれるのに丁度よいプログラムでした。ありがとうございました。」



【温ヨガ アンケート】


温ヨガ体験アンケート
・ジムで動いた後なのでちょうどよかった。
「今までヨガの時は足先が冷たかったけど、温かかった。」



【ホットヨガ アンケート】


ホットヨガ体験アンケート
・手足先がこわばらなくて ゆったりとできた。
・汗がでる程ではなかったが、かわく感じがした。
・のびのびとできた。
・冷え症の人には是非すすめたい。
「思ったより、つらくはなく、ほど良い汗のかきかたでした。」




運動した後はお風呂やサウナでゆったり、じっくりカラダ温め!
カラダもココロもホッとするひとときをお過ごしください。会社帰りの癒しのスポットにもどうぞ。
施設イメージ画像



カラダの“スイッチをON”にして、今年は“冷え知らず!”
この他にもあったかプログラム多数ご用意しています。ぜひ、お試しください!

ルネサンスでカラダココロもほっこりしましょう。
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております。

見学のご予約はこちらから
         

スポーツクラブ ルネサンス 富士見台
(「練馬駅」より電車で4分)
西武池袋線「富士見台駅」北口より徒歩1分
TEL:03-5987-2433



西武池袋線沿線、練馬区、中野区、豊島区、西東京市、富士見台、貫井、上鷺宮にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学に
お越しください。

 

前の記事 [ ☆★体験★☆【入会をご検討中の方】 一覧 ] 次の記事

お知らせカテゴリ
お知らせ一覧☆★体験★☆【入会をご検討中の方】☆★見学★☆【入会をご検討中の方】施設紹介【入会をご検討中の方】スタジオプログラム【会員の皆様へ】親子ベビースイミングジュニアスクール総合情報お知らせ会員種別のご紹介【全ての方】こんな利用方法でご案内しています!入会をご検討中の方【お得な Web 限定特典あり!】法人会員のご案内成人スクールの案内会員の皆様へお知らせ【全ての方】クラブのオススメ!
Get ADOBE READER
PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。インストール方法・システム条件は、Adobe Readerダウンロードのページをご覧ください。

【練馬、中野ならルネサンス】
西武池袋線沿線、練馬区、中野区、豊島区、西東京市エリアでルネサンス   富士見台が選ばれる理由

  1. ★地域最大級の複合施設★
    運動から温浴施設までご利用可能!
    個人に合った利用が楽しめる!
    いつでも使える【正会員】
    まずは週1回の【月4会員】
    お子様と一緒に【パパママ会員】
    など会員種類が豊富です!
  2. ★無料駐輪場完備★ 
    西武池袋線 富士見台駅北口
    徒歩1分の好立地。
    そして『無料の専用駐輪場』も完備。
    通いやすいから運動が続けやすい!
  3. ★100人中93人が継続できる!★
    理由はトレーニングのサポート体制が
    充実しているから!
    フレンドリーなトレーナーがあなたの状況合わせて常にサポートしますから安心してください!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 富士見台 基本情報

アクセス・地図
西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分

※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手(練馬高野台方面)にお進みください。
アクセスマップ
住所
〒176-0021
東京都 練馬区貫井3−12−33
(ねりまく ぬくい3-12-33)
電話
03-5987-2433
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
土  :10:00〜21:00
日・祝:10:00〜20:00

※スポーツエリアのご利用は閉館30分前まで
※見学できます!!上記時間内でお越しください。
※各種受付手続きは営業終了1時間前まで
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無
駐輪場 有自転車 100台 バイク 5台 無料で利用いただけます!
サービス内容
フィットネスクラブ・スイミングスクール(成人・ジュニア)・成人ピラティススクール・成人バレエスクール・avexダンスマスタースクール(ジュニア)・チアリーディングスクール(ジュニア)キッズビート体操(ジュニア)・エステ(女性のみ、有料)
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐輪場 自動対外式除細動器



トップ
クラブ情報トップ入会のご案内お知らせプログラムスクール店舗一覧よくあるご質問サイトマップ
ダイエットプログラムテニス体験レッスンファスティングダイエットスイミングスクールゴルフスクールヨガ(ルネサンスマガジン)
ルネサンス企業情報
会社情報IR情報個人情報保護方針協業情報・提携情報
ジュニアスクール
ジュニアスクールトップスクール案内入会案内店舗一覧よくあるご質問
ルネサンス地域別情報
宮城県東京都千葉県神奈川県埼玉県愛知県京都府大阪府兵庫県広島県福岡県
テニススクール
東京都千葉県神奈川県埼玉県福岡県